「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果 2012年01月20日10:25
- 排卵日だから体重が増えたの？１１月の１０日ころからダイエットを始めました。１６３㎝ 体重６１．５㌔からスタートし、３日前までに５８．７㌔とここ一年でずーっと６１㌔台だった体重計の記録が順調に減っていってるように思いました。ですが２日前くらいから体重が増え始め、今日５９．７キロまで戻ってしまいました。でも体脂肪はスタート時２８％台から２６．５％と下がっているようです。そして本日排卵日なのですが（排卵検査薬陽性）、このせいで水分が増えているのでしょうか？気にしなくて大丈夫でしょうか？ちなみに食事を朝４００カロリー 昼６００カロリー 夜２００カロリー～３００カロリー（プロテインダイエット）週５で５時間のパートに出ていて、往復３０分弱歩いています。かえって夕飯の支度をしてからすぐに樫木先生のカーヴィーダンス２０分＆踏み台昇降４５分を毎日続けています。運動量が足りませんでしょうか？主人には痩せたよね？と言われていてわたしも顔が痩せてきたと思うのですが体重が増え始めこれでいいのか不安になりました。女性で同じ経験のある方などアドバイスいただけますでしょうか？
- 中2男子です中学生で、プロテインを飲んだらどうなりますか？成長を妨げるようなことはありますか？
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